发现老公外遇后的处理办法主要包括以下几个步骤‌：

‌冷静处理情绪‌：得知老公外遇后，首先要冷静处理自己的情绪。愤怒、羞辱、挫败等负面情绪是正常的，但需要找到一个安全的方式释放这些情绪，比如和朋友倾诉、写日记等。在三个月内不要做任何大的决定，因为这段时间属于急性心理创伤期，情绪化的决定可能会影响问题的解决。‌

与老公坦诚沟通‌：选择一个合适的时间和地点，与老公进行坦诚的沟通。建议晚上在外面进行，避免在家中引发情绪化的沟通。在沟通中，要保持心平气和，避免指责和谩骂，而是表达自己的感受和底线。‌

‌自我反思‌：反思婚姻中的问题，找出婚姻出现裂痕的原因。婚姻中的问题往往是双方的责任，而不是单方面的错误。通过自我反思，可能会发现婚姻中存在的问题，并找到解决方法。‌

‌收集证据‌：如果决定离婚，收集相关证据是非常重要的。证据包括聊天记录、通话记录、亲密照片或视频、酒店入住记录等。但要注意证据的合法性，不能通过侵犯他人隐私等非法手段获取。‌

‌法律帮助‌：如果决定离婚，可以咨询律师了解财产分割、子女抚养等相关法律规定。在某些情况下，老公的外遇行为可能会影响法院对财产分割和子女抚养权的判定。同时，如果外遇行为涉及到重婚等违法犯罪行为，可以通过法律途径追究责任。

‌寻求专业帮助‌：如果心理上难以承受，可以寻求心理咨询师的帮助，让自己更早地从这段婚姻中解脱。此外，如果担心利益受到侵害，可以找专业的离婚律师制定胜诉方案。‌

‌给予信任‌：如果选择原谅并继续婚姻，要给予老公充分的信任。通过沟通和理解，重新建立信任关系。

‌放手‌：如果努力后仍无法挽回，放手可能是最好的选择。爱情不是生活的全部，失去爱情还可以有亲情和事业。