‌法律途径‌：根据《民法典》的规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，有权向人民法院提起离婚诉讼。法院会进行调解，如果感情确已破裂且调解无效，则会判决离婚。如果选择诉讼离婚，需要提供丈夫出轨的证据，否则可能会承担举证不力的后果。

‌协商解决‌：如果双方愿意，可以通过协商达成离婚协议，签订书面离婚协议并到婚姻登记机关申请离婚登记。

‌修复关系‌：如果选择继续维持婚姻关系，可以通过正式的夫妻会谈，要求男方为过错付出代价，比如重新分配财产、时间等，以缓解内心的痛苦和不安。

‌预防老公出轨的措施包括‌：

‌加强沟通‌：夫妻间应保持良好的沟通，理解彼此的身体和心理变化，表达爱意，防止因沟通不畅导致的情感隔阂。

‌及时道歉‌：面对妻子的情绪波动，男方应及时道歉并坦诚面对，避免因误解导致的矛盾升级。

‌不干涉减压方式‌：支持男方通过爱好或社交活动减压，同时女方也要注意自我放松。

‌明确后果‌：提前讨论出轨的严重后果，让男方意识到出轨的不可接受性。

‌制定规则‌：签订承诺书，明确手机使用等规则，避免隐瞒和误会。

‌心理调适建议‌：

‌关注自我‌：将精力放在自己身上，提升自信和魅力，即使未来婚姻有变动，也能具备重新开始的能力。

‌寻求支持‌：与亲友交流，寻求心理支持，缓解情绪压力。